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    작성자 김경숙
    등록일 2011년 03월 08일 16시 11분
    제목 2011년 열려있는 한방기공체조교실 안내
    내용

     

    건강한 가족여가문화조성을 위한

    열려있는 한방기공체조교실 운영

     

      기공체조는 조식(호흡운동)과 조신(도인체조운동)에 의하여 건강한 육체를 보유할수 있고 조심(심신운동)에 의하여 마음과 정신을 닦고자 하는 것으로 조식의 깊은 호흡의식은 아랫배에까지 의식을 전달시켜 전신의 기(氣)순행을 가능케 하고 조신의 신체운동으로 근육과 뼈를 활성화시켜주는 역할을 합니다.


      경락도인태극권은 정통 진가·양가 태극권과 무당 태극권에 한의학의 경락·경혈의 특성을 적용시켜 국내에서 창안된 태극권으로, 느껴지는 기감이 탁월하고 중국국제태극권년회에서 정식으로 인정한 태극권입니다. 인체의 12경락인 수(手)경과 족(足)경을 운행시키고 도인법을 이용하여 기혈의 흐름을 활발하게 하는 기공체조입니다.

     이 운동은 혈압 정상, 수족냉증치료, 원만한 대인관계 형성, 자세 교정, 몸의 균형이 잡히는 등의 치료효과가 있습니다.


       과천시보건소 한방에서는 경락도인태극권으로 야간시간을 이용하여

     『열려있는 기공체조교실』을 운영하고 있기에 관심있는 시민여러분들과

      함께하여 건강한 가족여가문화를 조성코자 합니다.

     

        ♣ 일    시 : 2011년 4월∽9월(6개월간) 매주 화, 목요일 오후7시

        ♣ 장    소 : 중앙공원내 야외무대  ※ 우천시에는 교실을 열지않습니다.

        ♣ 대 상 자 : 지역주민으로서 관심있는 건강한자,

                       체질허약자, 만성병환자 등

        ♣ 준 비 물 : 편안한 운동복장

        ♣ 접수방법 및 시기 : 현장접수 및 전화접수

           - 1기회원 (4월~6월) : 2011. 3. 15 - 3. 31

           - 2기회원 (7월~9월) : 2011. 6. 15 - 6. 30

       ♣ 문의전화 : 과천시보건소 한방접수실 (02-2150-3867)

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